Att gå ViLSE är ibland att hitta rätt

Ni som varit med oss ett tag minns kanske när vi råkade planka in på ett yogapass på Mallorca. Vi var egentligen på jakt efter mer all-inclusive vin, men tog fel dörr och hamnade mitt i en grupp människor som andades synkat och såg väldigt fokuserade ut. Vi insåg snabbt att vi hamnat fel och backade ut igen.

Trots den korta visiten var det något i upplevelsen som fastnade. Något som gjorde oss nyfikna.

Vi har alltid vänt oss till naturen när vi behöver lugn. En promenad i skogen, frisk luft, vattnet — det är där vi slappnar av och kommer i kapp oss själva. Naturen har helt enkelt varit vår naturliga plats för återhämtning och inspiration.

Efter denna händelse har vi provat oss fram genom Qigong, meditation, kroppsscanning, olika varianter på yoga och breathwork. Genom det har vi lärt oss mer om oss själva och vad just vi behöver- en ny dimension av det lugn vi redan hittat ute i naturen. Som om naturen och den medvetna andningen kompletterade varandra på ett sätt vi inte hade väntat oss.

Att gå vilse i yogan hjälpte oss i rätt riktning, det öppnade nya dörrar istället för att stänga dem. Det som började som ett snedsteg in i en yogasal blev i efterhand en väg in i insikter som vi nu håller varmt om hjärtat.

Följ din nyfikenhet, våga sväng av stigen och gå lite vilse ibland. Du vet aldrig vart du hamnar, du kanske hittar något du inte visste att du letade efter.

~ViLSE~